给心灵赋能，做幸福教师——新农小学教师心理健康培训圆满完成

在教育事业中，教师不仅是知识的传递者，更是学生心灵的引路人。为助力教师舒解工作压力、提升心理素质和情绪管理能力，确保教师能以更加积极的心态和健康的身心状态投入到教学工作中，新农小学于5月22日上午成功举办了教师心理健康教育培训活动。

本次培训特邀了陕西师范大学在读教育博士、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、西安市计生协青春健康教育主持人、未央区心理健康教育科普专家——张蕊老师作为主讲嘉宾。张蕊老师以其深厚的学术背景和丰富的实践经验，为教师们带来了一场关于《情绪的力量 赋能教师“心”成长》的专题讲座。

培训伊始，张蕊老师通过富有创意的“找快乐”心理互动游戏，迅速拉近了与教师们的距离，同时也让现场氛围变得轻松活泼。在游戏中，教师们积极参与，欢声笑语不断，为接下来的培训营造了良好的氛围。

在培训过程中，张蕊老师结合多个实际案例，深入剖析了心理压力对教师身心健康的潜在影响，并针对性地提出了有效的压力调适和情绪管理策略。她强调，积极的心态是应对生活和工作挑战的关键，而良好的情绪管理则是提升教师幸福感的重要途径。张老师的讲解深入浅出、引人入胜，赢得了在场教师们的广泛共鸣。

为了让教师们更好地放松身心、缓解工作疲劳，张蕊老师还组织了一场快乐游戏。在游戏中，教师们笑声不断、心情愉悦，身心得到了彻底的放松。此次活动不仅让教师们体验到了心灵的放松和愉悦，更为他们今后更好地应对工作和生活压力提供了有力的支持。

张蕊老师以其专业的知识、丰富的经验和热情的服务赢得了广泛的好评。她的擅长领域包括青春健康教育、亲子关系、青少年学习动力及专注力提升、情绪管理、个人成长、职业生涯教育等。她将这些专业知识与实际工作相结合，为教师们提供了宝贵的指导和建议。

本次心理健康培训活动从实际出发，紧密结合教师们的实际需求和心理特点，旨在帮助教师细心觉察自身身心状态、学会缓解心理压力、做好情绪管理。通过此次培训，教师们纷纷表示受益匪浅、收获颇丰。他们表示将把所学知识和方法运用到今后的工作和生活中去，以更加积极的心态和健康的身心状态迎接未来的挑战。

未来，新农小学将继续积极推动心理健康教育工作，努力营造更加和谐、温馨的教育氛围。通过定期举办类似的活动和讲座，不断提升师生的心理素质和幸福感水平，为师生的全面发展保驾护航。（特约撰稿人/ 郝双双）